Nhiều mẹ băn khoăn không biết nên chọn sữa chua cho bé 6 tháng tuổi như thế nào để cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhất cho bé. Hãy tham khảo hướng dẫn sau đây để áp dụng mẹo cho bé ăn sữa chua tốt nhất.
[thư mục]Mẹo giúp mẹ chọn sữa chua cho bé 6 tháng tuổi tốt nhất
1/sữa chua probi cho bé
Sữa chua uống probi của Vinamilk không chỉ thơm ngon, đa dạng về hương vị mà còn rất có lợi cho sức khỏe, giúp cả gia đình tăng cường sức đề kháng, với những tính năng vượt trội.
Sữa chua Baby probi được bổ sung 13 tỷ lợi khuẩn độc quyền l.casei 431® giúp hỗ trợ miễn dịch đường ruột, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
2/Sữa chua Susu của Vinamilk
Sữa chua Susu chua ngọt, bổ sung vitamin A giúp bé sáng mắt, chất xơ hòa tan (prebiotics) hỗ trợ hệ tiêu hóa, để bé khỏe mạnh, năng động mỗi ngày. Susu sữa chua ‘ngon mẹ, con sáng mắt’. Thành phần của 100 gam sữa chua Susu bao gồm:
- Năng lượng: 109,5kcal
- Đạm: 3,6g
- Chất xơ hòa tan: 1,2g
- Canxi: 110 mg
- Vitamin A: 240i.u
- Trẻ em 6-10 tháng: 50 g/ngày.
- Trẻ 1-2 tuổi: 80g/ngày.
- Trẻ em trên 2 tuổi: 100g/ngày.
- Đa dạng về chủng loại: Có rất nhiều loại sản phẩm sữa chua dạng lỏng trên thị trường. Thành phần chính của thức uống này là sữa hoặc sữa bột, đường chua, axit xitric hoặc axit malic, hương liệu và chất bảo quản. Tuy nhiên, những loại sữa này chứa ít chất dinh dưỡng hơn, vì vậy hãy lựa chọn cẩn thận trước khi mua.
- Uống sau bữa ăn: Lợi khuẩn trong sữa chua tồn tại ở điều kiện giá trị pH lớn hơn hoặc bằng 5,4, khi đói, giá trị pH trong dạ dày chỉ bằng 2, lợi khuẩn trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác động lên cơ thể Sau khi ăn, dạ dày co bóp dữ dội và độ pH có thể tăng từ 3 lên 5, điều kiện lý tưởng để các lợi khuẩn trong sữa chua phát huy tác dụng.
- Súc miệng ngay sau bữa ăn: Vì các lợi khuẩn trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên dễ làm hỏng men răng, đặc biệt là răng trẻ em. Do đó, bạn nên súc miệng sau bữa ăn.
- Không dùng nóng: Khi dùng nước nóng hoặc cho nước nóng vào sữa chua, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị vô hiệu hóa. Vì vậy, sữa chua sẽ bị mất đi chất dinh dưỡng, đồng thời khả năng thúc đẩy tiêu hóa cũng giảm đi đáng kể.
- Không dùng chung với thuốc: Các chất trong thuốc kháng sinh hoặc thuốc có chứa thiamine cũng có thể làm hỏng hoặc tiêu diệt vi khuẩn tốt trong sữa chua.
- Sữa bột trẻ em
- Bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ cực hiệu quả
Giá sữa chua Susu: 24000/ lốc 4 hộp
3/sữa chua Nestle p’tit thau
Sữa chua Nestlé p’tit thau phù hợp cho bé từ 4-6 tháng tuổi trở lên, giàu chất béo và cung cấp nhiều canxi giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt, thúc đẩy tiêu hóa nhanh. Sự phát triển tốt hỗ trợ sự tăng trưởng của bé.
Sữa chua ăn Nestlé p’tit thau có hương vị tự nhiên, giàu chất béo và cung cấp nhiều canxi giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt, thúc đẩy tiêu hóa nhanh.
Sữa chua là thực phẩm được chế biến từ sữa, ngoài tác dụng bổ sung dinh dưỡng, sữa chua còn có chức năng phòng và chữa nhiều bệnh.
Sữa chua có tính axit cao (độ pH thấp khoảng 4,2) nên sẽ tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa của bạn.
4/ Phô mai petit soleil của Đức
Sữa chua fomat petit soleil được bổ sung các lợi khuẩn và vitamin thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp bữa ăn hàng ngày của trẻ ngon miệng hơn.
Sản phẩm có hương vị trái cây giúp bé ăn ngon miệng, thích hợp cho bé trên 6 tháng tuổi và bước vào giai đoạn ăn dặm. Thành phần: Phô mai tươi với sữa tiệt trùng, đường 9,1%, trái cây tươi 6%, kem thanh trùng, canxi photphat, tinh bột biến tính, hương liệu tự nhiên, chất điều chỉnh độ axit, axit citric, chất điều vị Citrate, nước ép cà rốt cô đặc, chất làm đặc guar gum, chất tạo màu, vitamin D Hàm lượng chất béo: 1,88 – 2,5g/100g.
Sữa chua định dạng
có độ béo phù hợp với trẻ nhỏ, hương vị thanh mát và hoàn toàn không chứa chất bảo quản. Các lợi khuẩn hình thành trong sữa chua lên men giúp kích thích hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Sữa chua fomat petit soleil được bổ sung các lợi khuẩn và vitamin thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp bữa ăn hàng ngày của trẻ ngon miệng hơn. Sản phẩm có nhiều vị trái cây, cho mẹ thay đổi khẩu vị cho bé mỗi ngày.
Trẻ 6 tháng tuổi ăn bao nhiêu sữa chua mỗi ngày là tốt nhất?
Trẻ có thể ăn sữa chua mỗi ngày ở độ tuổi “chuẩn”:
Các bậc cha mẹ nên biết, ngoài tác dụng bổ sung dinh dưỡng, sữa chua còn có chức năng phòng và chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa chua mỗi ngày, vì ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết các chất hòa tan trong dạ dày, làm trẻ giảm cảm giác thèm ăn.
Thậm chí, nếu ăn quá nhiều sữa chua sẽ khiến bé bị lạnh bụng, có thể đi ngoài. Đặc biệt, mẹ không nên cho trẻ bú (tự làm) hoặc cho nước nóng vào sữa chua khi sữa chua còn nóng, sẽ làm cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua mất chức năng và mất chất dinh dưỡng. cũng giảm đi rất nhiều.
Cha mẹ không nên cho con uống sữa chua cùng với các loại thuốc khác. Lý do là các chất có trong thuốc kháng sinh hoặc thuốc có chứa thiamine cũng có thể làm hỏng hoặc tiêu diệt vi khuẩn tốt trong sữa chua.
Vì vậy, uống sữa chua đúng độ tuổi rất quan trọng đối với sức khỏe và khả năng hấp thụ của cha mẹ và con trẻ.
Tại sao cha mẹ cho con ăn sữa chua
Trong thành phần sữa chua, chất đạm và chất béo có sẵn trong sữa đã được tiêu hóa một phần nên rút ngắn thời gian hấp thu ở hệ tiêu hóa.
Lactose được lên men dễ hấp thu, giảm lượng đường tồn đọng trong hệ tiêu hóa, tránh tiêu chảy, giúp cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn.
Sữa chua có giá trị dinh dưỡng đáng kể: 100g sữa chua chứa khoảng 100kcal (khoảng 1/2 bát ăn cơm hoặc 2 quả chuối xanh), đường (15,4g), đạm (3,1g), chất béo (3g), canxi và một số vitamin.
Một số loại sữa chua còn được bổ sung DHA (chất béo không no chuỗi dài) giúp sáng mắt, cải thiện chỉ số phát triển trí tuệ…
Những lưu ý khi cho bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua
Trên đây là những loại sữa chua cho bé đáng tin cậy nhất hiện nay. Chúc các mẹ có những lựa chọn đúng đắn để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu.
Có thể bạn cũng quan tâm đến:
